
Gesundheit stärken: Mit Atemübungen verbessern Sie Ihre physische Verfassung auf natürliche Weise, ohne zusätzliche Zeit oder Geldaufwand.

Immunität steigern: Ihr Körper wird widerstandsfähiger gegenüber äußeren Einflüssen und Umwelteinflüssen.

Selbstverbesserung: Finden Sie die perfekte Balance zwischen spiritueller und körperlicher Entwicklung.

Intellektuelle Förderung: Regelmäßige Atemtechniken stimulieren Ihre Kreativität und fördern innovative Ideen zur Verbesserung Ihres Lebens.

Stimmungsverbesserung: Sie werden sich selbstbewusster und glücklicher fühlen, was sich positiv auf Ihre sozialen Beziehungen auswirkt.

Selbstkontrolle lernen: Entwickeln Sie die Fähigkeit, Ihre Emotionen zu regulieren und stressige oder depressive Zustände zu überwinden.

Individuelle Anpassung: Lernen Sie Techniken, die speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind.

Marathon-Format:

Wann: 31. Januar – 2. Februar 2025

Wo: Online, auf der Telegram-Plattform

Inhalt: Sechs intensive Sitzungen (Theorie + Praxis), die sofortige, spürbare Ergebnisse liefern.

Kosten: 12 EUR